Roken, het begint vaak met stoer willen doen...
Roken begint meestal met stoer doen, erbij willen horen of het gewoon een keertje proberen. Als je ermee begint, dan kan het gebeuren dat je voor je het in de gaten hebt, op geregelde tijdstippen een sigaret neemt. Belangrijk om te weten is dat bij de verbranding van tabak schadelijke stoffen vrijkomen, als nicotine. Roken kan ziekmakend zijn voor je longen en hart en het kan kanker veroorzaken.
Wat is het?
Tabak is afkomstig van de tabaksplant (Nicotiana tabacum). Tabak wordt verkregen door de bladeren van de tabaksplant te drogen. De manier van drogen geeft verschil in sterkte en smaak en bepaalt de kleur van de tabak. Na de droging wordt de tabak gefermenteerd (gisting door middel van enzymen). Het drogen en fermenteren duurt ongeveer 10 weken, waarna de tabak enige jaren moet ‘rusten’. Tabak wordt verwerkt in sigaretten, sigaren, pijptabak en soms pruim- en snuiftabak.
Wat doet het met je?
In tabak zit nicotine. Nicotine is een stof waardoor je opgepept raakt en die ervoor zorgt dat je minder honger hebt. Mensen die roken zeggen wel eens dat ze er rustig, kalm en ontspannen van worden. Ook kan je van roken geïrriteerde luchtwegen en ogen krijgen, een snellere hartslag en koude handen en voeten en een verhoogde bloeddruk. Roken laat een aanslag op je tanden achter en je vingers kunnen er gelig van worden. Je adem ruikt minder fris en je kunt slechter gaan ruiken.
Risico’s
- De prijs van het roken is hoger dan wat je af moet rekenen voor een pakje sigaretten of shag. Eigenlijk is roken een aanslag op je leven. Allerlei stoffen die kankerverwekkend kunnen zijn, maar ook koolmonoxide en nicotine komen in je bloed. Nicotine vernauwt daarbij je bloedvaten en koolmonoxide zorgt voor een verminderde opname van zuurstof.
- Roken vergroot ook de mogelijkheid op kanker. Teer is de verantwoordelijke component voor het ontstaan van kanker. Hoe hoger het teergehalte van het tabaksproduct, hoe hoger het risico. En niet alleen longkanker als veel mensen denken. Ook kanker in mondholte, keel, slokdarm, blaas en baarmoederhals horen daarbij. Verder kan roken ook aandoeningen veroorzaken van de luchtwegen, als bronchitis, astma en longemfyseem. Ook wel rokerslong genoemd. De verzamelnaam van deze ziekten is COPD.
- Maar er is helaas meer. Rook je, dan pleeg je een aanslag op je hart en bloedvaten tegelijk. De mogelijkheid op een hartinfarct, een beroerte of pijn op de borst wordt hierdoor groter. Hoe langer je rookt, hoe groter het risico.
- Van alle mensen die longkanker krijgen, lees meer over Roken, het begint vaak met stoer willen doen...
