Waarom stoppen met roken?
De meeste mensen weten dat roken longkanker kan veroorzaken, maar roken kan nog tal van andere kankers en ziektes veroorzaken. De meeste doden te wijten aan roken sterven aan rook gerelateerde kankers, een ander groot deel sterft aan hart en vaatziekten en nog anderen sterven een trage dood aan chronische longaandoeningen.
Hoe schadelijk zijn sigaretten?
Sigaretten bevatten meer dan 4000 chemische bestanddelen en op z’n minst 400 giftige bestanddelen. Wanneer een roker inhaleert brandt een sigaret aan 700 graden op het puntje en rond 60 graden in de kern. Deze hitte breekt de tabak af en produceert verscheidene giftige stoffen. Door te inhaleren verplaatsen de giftige stoffen zich telkens in de richting van de roker. De meest schadelijke stoffen die vrij komen tijdens het roken zijn:- Teer (veroorzaakt kanker)
- Nicotine (werkt verslavend en cholesterol verhogend)
- Koolstof monoxide (verlaagt het zuurstof gehalte in het lichaam)
De schade die een sigaret toebrengt is beïnvloed door:
- het aantal sigaretten dat gerookt wordt
- of de sigaret al dan niet een filter bevat
- hoe de tabak is behandeld tijdens het productieproces
