Redenen om te stoppen met roken
In vergelijking met rokers lopen ex-rokers niet zo veel mogelijkheid op:
Hartaanvallen
Het risico op hartaanvallen verminderd 5 tot 15 jaar na het stoppen met roken tot op het niveau van iemand die nooit gerookt heeft. Het excuus: waarom stoppen met roken? Mijn gezondheid is toch al om zeep geldt dus niet. De nadelen verdwijnen na verloop van tijd.
Mondkanker, keelkanker, slokdarmkanker
Het risico op mond en keelkanker halveert na 5 jaar stoppen met roken. De boodschap is dus: stop vandaag nog met roken, het is nooit te laat.
Strottenhoofdkanker
Ook het risico op strottenhoofdkanker neemt aanzienlijk af na het stoppen met roken.
Chronische obstructieve longziekte
De symptomen van chronische obstructieve longziekte verminderen wanneer je stop met roken. Het risico op longkanker halveert wanneer je 10 jaar stopt met roken.
Maagzweren
Ook het risico op maagzweren vermindert wanneer je stopt met roken.
Blaaskanker
Na een paar jaar te stoppen met roken halveert ook de mogelijkheid dat je blaaskanker ontwikkelt als gevolg van het roken.
Laag geboorte gewicht baby
Wanneer een vrouw stopt met roken voor dat ze zwanger wordt of binnen het eerste trimester van de zwangerschap daalt het risico op een baby met een te laag geboortegewicht naar een normaal niveau.
Redenen genoeg om vandaag nog te stoppen met roken, spaar je lichaam en leef gezond. Je lichaam moet je hele leven mee!
